mühendisin oğlu
ınstagramda takip ettiğim en faydalı sayfalardan biri. pahalı ve bilinir markalar her zaman en iyisi olmayabiliyor. bebeğim için alışveriş yaparken mutlaka muhendisin oğlunun yıldızlar listesine göz atıyorum.
güzin onat
türkiye’de ki tek uluslararası sertifikası olan emzirme koçu. sakin mizaçlı ve işini bilen biri. tabi ki elinde sihirli değnek yok ama tavsiyelerini dinler ve sabırla uğraşırsanız sonuca ulaşabilirsiniz. biz bebeğimle yol aldık, faydalı olduğunu söyleyebilirim.
kolik buziki orhan
kolik bebeği olan müzisyen bir baba kızının acılarına çözüm bulabilmek için yaptığı çalışmaları ilerleterek albüm yapmış. hem gaz sancıları olan bebeklere hem de meme reddi olan bebeklere emzirme sürecinde sakinleşmesi için denenebilir. ben denedim işe yaradı :)
anne karninda kilo takibi
benzer bir durumum yoktu ama doktorum genel olarak haftada 2 kez balık tüketmenin bebek gelişimine olumlu etkisi olduğunu söylemişti. bu başlığa da göz at istersen (bkz:
hamilelikte neler yenmeli) ayrıca sağlıklıysa kiloya takılma ;)
dönence
klasik müzik, ninni, white noise (bkz:
white noise) çalabilen seçenekleri, renkli farklı oyuncak opsiyonları ve farklı fiyatlarıyla hangisini alsam diye insanın kafasını karıştıran ama her annenin alışveriş listesinde olan ürün. bebeğiniz oyuncakları takip ederken göz kasları gelişiyor ve odaklanmayı öğreniyor. çalan müzikler ve sesler rahatlamasına ve eğlenmesine yardımcı oluyor. fisher price renkli düşler ve yağmur ormanı en popüler dönencelerden
white noise
beyaz gürültü ya da beyaz ses de denir. insan kulağının duyabileceği tüm sesleri eşit frekansta içinde barındırır. rüzgar, dalga sesi, saç kurutma makinası sesi beyaz seslere örnektir.
bebeklerin anne karnında duyduğu seste beyaz ses grubuna girer. beyaz ses çıkaran dönence, oyuncak vb bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olur. özellikle kolik bebeklerde hayat kurtarıcı olabilir..
hamilelikte neler yenmeli
dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterirken listenize haftada 2-3 öğün balık, ara öğünlerde abartmamak kaydı ile çiğ badem, ceviz, fındık ve her gün 1 bardak süt eklemeniz bebeğinizin gelişimine katkı sağlayacaktır.
aşerme
aşerme hiç olmadı ama yeme alışkanlıklarınız kesinlikle değişebiliyor. eti çok seven ben kokusuna tahammül edemez hale gelmiştim. neyse ki geçici :)
bebeğin cinsiyetini öğrenme
16. hafta sonuna kadar cinsiyet konusunda hiç bir doktora güvenmeyin:) hatta alışverişe 20. haftadan sonra başlayın.
bebek arabası alırken dikkat edilmesi gerekenler
yukarıdakilere ek olarak;
gözlem penceresi : bebeğiniz dışa dönük pozisyonda ve tentesi açık iken durumunu sürüş anında kontrol etmenizi sağlıyor. güvenlik nedeni ile benim önem verdiğim noktalardan biriydi.
ön bar: konuştuğum çoğu anne arabada ön barın olması gerektiğini düşünüyor. bebek hareketlendiğinde onu yerleştirip kemerini bağlayana dek bir koruma sağlıyor. ayrıca bazı oyuncaklarını bağlayabiliyorsunuz bebeğiniz onlarla eğleniyor.
hantal olmaması: 13-14 kg a kadar çıkan araba modelleri var. sadece araba bagajına kaldırıp indirecek olsanız bile canınıza bi gün tak edeceği neredeyse kesin. bir çok arkadaşım büyük hantal arabalarını bir süre sonra değiştirdiler.
emzirme sütyeni
genel olarak rahatsız olduğunu düşündüğüm sütyen tipi. ten markası denediklerim arasında en konforlu olan modellere sahipti. pamuk- modal içeriği ile de sağlıklı buluyorum. kampanya denk getirirseniz uygun fiyata alabilirsiniz.
hamilelikte yenmemesi gereken besinler
toksoplazma bağışıklığınız yoksa dışarıda salata yememelisiniz. yeşilliklerin çok çok iyi yıkanmış olması gerekiyor, riske etmeyin.
hamilelikte şeker yükleme testi
bu testi yaptırmak için aç olmanız gerekiyor, su bile içmemelisiniz. ben randevumu sabah 8:30 a almıştım. rahat olmuştu malum hamileyken aç durmak zor zanaat.
test 3 aşamadan oluşuyor. önce damar yolu açılıp sizden kan alıyorlar. ardından 50 ya da 75 gr şeker içeren bi sıvı veriyorlar. genelde 50 gr veriyorlar. 1. derece şeker hastası yakınınız varsa yüksek risk grubunda olduğunuzdan 75 gr veriyorlar. bu şekerli suya benzeyen şeyi içtikten 1 saat sonra tekrar kan veriyorsunuz. 1 saat sonra 3. kez kan veriyorsunuz ve test tamamlanmış oluyor.
joker
black friday e özel 60% a varan indirim yapmış marka.
fisher price
dansçı beatbo ve eğitici köpek en sevilen oyuncaklarından
bebek odası düzenlerken nelere dikkat etmeli
bebeğinize evde vereceğiniz oda mümkünse güneş ışığı almalı. aydınlık ve ferah oda biz yetişkinlerde olduğu gibi bebeklere de huzur verecektir.
devrilme riski olan tüm dolap kütüphane vs mobilyalar duvara monte edilmeli
bebek karyolasının üstüne herhangi bir raf, tablo, fotoğraf yerleştirilmemeli
mobilyaları toksik olmayan malzemelerle üretilmiş olmalı
sivri köşeli mobilyalardan kaçınılmalı
halı kullanılacaksa anti alerjik olmalı
ayrıca yanlış bilmiyorsan odada parlak renk ve aksesuarlar bebeğin uyku düzenini olumsuz etkiliyor.
lierac
bana alerji yaptı malesef. mustelaya geçiş yaptım. o yüzden baştan stoklu almayın 1 kutu alıp deneyin alerjiniz yoksa uygun fiyata bulduğunuz anda stoklarsınız.
earth mama angel baby nipple butter
amerika'da oldukça popüler bir ürün. doğal ve tamamen bitkisel içeriği, hayvanlar üzerinde test edilmemesi nedeni ile vegan annelerin de tercihi.
stokke xplory
tasarımını çok beğendiğim halde ağırlığı ve katlandığında kapladığı yer nedeni ile tercih edemediğim bebek arabası. eğer eşiniz hep yanınızda olmayacaksa alırken önce kol kaslarınıza sonra tekrar arabaya bakmanızı tavsiye ederim.
inglesina
paston pusetleri ayrı tuttuğunuzda tek elle en kolay açılıp kapanabilen bebek arabalarını yapan marka. ilgili sistemin patentini aldıkları için diğer markalar uygulayamıyor ancak bu sistemin minik bir dezavantajı var yapısı gereği alt sepete ulaşmayı zorlaştırıyor.
