nyxuyku danışmanlık merkezi olan, bebek ve çocuklara uyku danışmanlığı veren bir psikolog. doğal ebeveynlik ve uyku eğitimi hakkında çok kapsamlı çalışmaları var. ınstagram hesabından kendi bebeği ile serüvenini paylaşırken, uyku eğitimi ile ilgili bilgiler veriyor. https://www.instagram.com/nyxuyku/
hamilelik döneminde çatlak önleyici kremlerini kullandığım marka. şimdiye kadar çok memnunum, henüz bir çatlak oluşmadı. genelde genetik olsa da bu durumlar önem almak önemli. kremi kullanmayı atladığım zamanlar bir kaşıntı hali hissediyorum. kullandığım zaman hiçbir şey kalmıyor. en azından bu bile rahatlatıcı.
bebek odası mobilya seçiminden çok çok daha önemli olan bir konu. bebeğin gelişiminin büyük bir kısmının uykuda olduğu düşünülürse en önemli olan kısmı da üzerinde yatacağı yatağın seçimi oluyor. yaptığım araştırmalardan öğrendiğim kadarıyla bebek gelişimini destekleyen kaliteli bir yatak markasını tercih etmek önemli.
daha çok lateks, pamuk, yün gibi doğal malzemelerin kullanıldığı yataklar tercih edilmeli.
özellikle visco bebek yatakları hem sentetik olması (terletebiliyor) hem de gömülme hissinden dolayı çok fazla önerilmiyor.
orta sertlikte bir yumuşaklıkta olmazsa olmazlarından.
italyan silverette gümüş meme ucu markası emzirme döneminde oluşan göğüs yaralarının bu aparatla göğüs kremine gerek kalmaksızın iyileştirdiğini söylüyor. kendisi 925 ayar gümüş olup, sosyal medya hesaplarından kullanıcı deneyimlerini paylaşıyor. sosyal medyada marka etiketi altında birçok olumlu deneyim bulmak mümkün. tüm yaraların geçtiğini ve emzirmenin acısından kurtulduklarını söylüyorlar. emzirme döneminde ben de deneyeceğim.
hamilelikte d vitamini kullanımı kimi doktorlar tarafından önerilirken, kimi doktorlar tarafından önerilmiyor. ilk doktorum d vitamini olarak en popüler d vitamini olan devit 3'ü önerdi. internetten yaptığım kısa bir araştırma sonucu bu ilacın içinde kansorejen riski olduğu yönünde tartışmalar olan bha yani butilhidroksianisol yani e320 içeriyor. bunu öğrendiğimde aynı zamanda doktorumu da değiştirdiğim için artık devit 3'ü kullanmıyorum. şuan ocean mummy'nin damla şeklinde bir d vitaminini kullanıyorum. bunda herhangi bir olumsuz koruyucu madde görmedim kendi araştırmalarımda. tabii siz de doktorunuzun tavsiyesi dışında bir ilaç kullanmayın ama doktorunuzun verdiği ilaçları da ayrıca araştırın derim :)
hayatımızın ilk 2 yılında anne ya da bakımı üstlenen kişiyle kurduğumuz bağlanma yöntemlerinden en sağlıklı ve güvenli olanı. bol bol ten ve göz teması, bebeğin sinyallerini izleyerek ihtiyacı olan bakımın zamanında yapılması, bebek ağladığında kucağa alınması gibi noktalar önemlidir. bu konuda nilüfer devecigil'in ışığın yolu adlı kitabı es geçilmemelidir
hayatımızın ilk 2 yılında anne ya da bakımı üstlenen kişiyle kurduğumuz bağlanma yöntemlerinden en sağlıklı ve güvenli olanı. bol bol ten ve göz teması, bebeğin sinyallerini izleyerek ihtiyacı olan bakımın zamanında yapılması, bebek ağladığında kucağa alınması gibi noktalar önemlidir. bu konuda nilüfer devecigil'in ışığın yolu adlı kitabı es geçilmemelidir
hamilelik döneminde çatlak önleyici kremlerini kullandığım marka. şimdiye kadar çok memnunum, henüz bir çatlak oluşmadı. genelde genetik olsa da bu durumlar önem almak önemli. kremi kullanmayı atladığım zamanlar bir kaşıntı hali hissediyorum. kullandığım zaman hiçbir şey kalmıyor. en azından bu bile rahatlatıcı.
Bu sitede yer alan bilgiler kullanıcıların yorumlarını içermektedir, hiç bir şekilde doktor tavsiyesi yerine geçmez. Herhangi bir tıbbi sorununuzda lütfen bir doktora danışınız.
