normal doğum

hamile olduğumu öğrendiğim ilk günden beri aklıma koyduğum doğum yöntemi. doktorlar neredeyse son haftalara kadar doğumu sizinle konuşmuyorlar sanki hep orda kalacakmış gibi sizin de çok fazla gündem yapıp kendinizi germemenizi tavsiye ederim. ama ne istediğinizi bilmeniz ve kararlı olmanız önemli. dayanilamayacak bir acı değil öncelikle onu söylemeliyim doğuma girmeden yarım saat önce tavan yapıyor sadece bu kısımda eşim yanimdaydi ve bana çok destek oldu , doguma girdikten sonrası gercekten kolay ki ben ya dogru nefes alamazsam ya ıkınamazsam diye çok korkuyordum. sadece doğumda sizinle olan ekip çok önemli hemşire , doktor , ebe her kimse ... ben bu konuda çok şanslıydım her şeyi mükemmel yaptığıma doğum boyunca beni inandırdılar , sanki dünyada en güzel doğuran insan bendim :) , dogum yaklaşık 15-20 dakika sürdü ve doğumdan sonra yaşadığım rahatlık gerçekten tarif edilemez bebegi görme anından fln bahsetmiyorum bi arada bildiginiz fiziksel olarak koskoca bir yük kalkıyor cidden üzerinizden. o yüzden normal dogumla ilgili şehir efsanelerine inanmayın kendinize güvenin , benim için normal dogum bebeğime kavuşma yöntemim sizin için de kabus olmasın.

inglesina trilogy

türkiye'de son zamanlarda popülerleşen, beyaz şasesi ile farklı bir tasarımı olan italyan menşeli bebek arabası modeli. pusetli ağırlığı 9.5 kg.

aşçı anne

bebekler için sağlıklı ve lezzetli ek gıda tariflerini instagram ve facebookta paylaşan çok başarılı aşçı.
aynı zamanda aşağıdaki siteden de tariflerine ulaşabilirsiniz.

http://www.ascianne.com/

mamas and papas armadillo flip xt 2

bebek arabası seçerken çok zorlanan biri olarak aradığım tüm özellikleri (uzun tente, gözetleme penceresi, ön bar, 180 derece yatış pozisyonu seçeneği, hafiflik, tek elle katlanabilme, şehir içi sürüş konforu, ana kucağı ile kullanılabilme) bir arada bulduğum bebek arabası modeli

bugaboo cameleon

en iyi hareket kabiliyetine sahip ve en konforlu bebek arabalarından bir tanesi.
bebek arabası almadan önce çok denememiz oldu. bebek arabasının bebek için konforlu olması ve sürüş rahatlığı bizim için çok önemliydi.
bebek arabaları içerisinde bugaboo cameleon 3 kadar rahat sürüşe sahip bir bebek arabası daha türkiye’de denemedik. tek elle bile çok rahat sürüşü var ve manevra kabiliyeti muhteşem. farklı yollarda denemelerimiz oldu (toprak, arnavut kaldırım vs.. )ve inanılmaz rahat sürülüyor. bunun yanında geniş oturma şasesi ve geniş güneşliği ile çocuklar için çok rahat. ayrıca kademeli amortisör sistemi de sürüşte hiç sarsmadan ilerlemenizi sağlıyor.
ayrıca bu model bugaboo port bebe ile birlikte satılıyor ve port bebe 6 aya kadar bebeğinizin 3-4 saat kesintisiz ve rahat uyumasına imkan sağlıyor. (ilk aylarda ana kucağında bebeklerin 2 saatten fazla oturması tavsiye edilmiyor)
dezavantajlarına gelirsek; diğer modellere göre daha pahalı bir bebek arabası ama parasına kesinlikle değiyor.ayrıca büyük tekerlekli ve geniş oturma ünitesi sebebi ile katlanması çok kompakt değil, iki parçada katlanabiliyor.

bebek gelişimi 3. ay

•siz konusunca size güler
•ellerini inceler
bu donemde kol bacak hareketleri artar, kendini tanımaya çalışır
•anne baba gibi yakin kişilerin seslerini ayirt eder
•agladiginda ve huzursuz olduğunda kendisiyle melodik bir ses tonuyla konuşursanız bir süre susup dinler
•agu vb sesler çıkarmaya başlayabilir
•dikey pozisyonda dolaşmaktan keyif alır, bu çevreyi tanıması vr incelemesi için ona fırsat sunmaktır.

mustela

bebek ve anne ürünlerinde uzmanlaşmış fransız kozmetik markası.

http://www.mustela.com/

hamilelikte sağlıklı tatlılar

hamilelikte hem besleyici hem tatlı ihtiyacını giderici atıştırmalıklar.

yulaflı kuru meyveli kurabiye:

1 yumurta, sarısı beyazı ayrılmış
1 olgun muz, çatal ile ezilmiş
1 su bardağı yulaf ezmesi
2 tatlı kasığı tarçın (sevmeyenler kakao koyabilirler)
1 tatlı kasığı kabartma tozu
6 kuru kayısı, minik küpler halinde kesilmiş
3 kuru hurma, minik küpler halinde kesilmiş
2 yemek kasığı ezilmiş ceviz
- 1 adet muzu ezilir
- 1 yumurta beyazı çırpılır
- sonrasında bütün malzemeler karıştırılıp kaşık yardımı ile 180 derecede ısıtılmış fırında pişirilir.

chia tohumlu kakaolu pudding:

1 adet olgunlaşmış muz
1,5 sb süt
1 yk kakao
2 yk chia tohumu
- dilimlenmiş muz, süt ve kakaoyu bir kapta toplayıp ve blenderdan geçirilir
- daha sonra chia tohumunu ekleyip ve kaşıkla karıştırılır.
- en az 4-5 saat buzdolabında dinlendirip servis edilebilir.

elmalı yulaflı toplar:

2 adet yeşil/kırmızı elma, rendelenmiş
3 yk kuru üzüm
2 yk fındık, kırılmış
3 yk light mısır gevreği
3 yk yulaf ezmesi
1 tk toz tarçın

üzeri için:

dövülmüş fındık içi
- elmalar rendelenir. kısık ateşte ocakta karıştırılarak biraz pişirilir.
ardından diğer malzemeler eklenir ve suyunu çekene kadar biraz ocakta karıştırılır. ocağın altı kapatılır ve elmalı harç soğumaya bırakılır.
- soğuyan elmalı yulaflı harçtan ceviz büyüklüğünde parçalar alınıp yuvarlanır.
- daha sonra fındığa bulanarak servis tabağına alınır ve buzdolabında 2-3 saat donduktan sonra servis edilir.
kuru meyveli çiğ toplar:
4 yk çekirdeksiz siyah kuru üzüm
5 adet kuru erik
5 adet kuru kayısı
5 adet hurma, çekirdekleri çıkartılmış
5 adet kuru incir
10 adet ceviz
1/4 sb light süt
tüm malzemeleri blenderdan geçirin. elinizle toplar yaparak bir tabağa alın. 4-5 saat buzdolabında bırakıp tüketebilirsiniz.

sudocrem

kızımın doğumundan beri sadece poposu değil ihtiyaç halinde tüm vücuduna sürdüğümüz krem . özellikle tırnaklarıyla yüzünü çizdiğinde iyileşmeyi hızlandırıyor. sadece kullanacağınız miktara dikkat edin yoksa bebeği kireç kaplamış gibi oluyorsunuz

bebeğin uyuyunca sen de uyu

koca bir yalan. kim yıkayacak çamaşırları? kim yemek yapacak?

mesut kayman

kendisiyle hamileliğimin 32.haftasında tanıştım. biraz geç bir zaman olsa da son düzlükte çok yardımcı oldu. bir önceki doktorum da kendisine çok güvendiğini, eğer sezeryan olucaksa ameliyatının çok iyi olduğunu belirtti.hikayem normal doğum olarak tasarlansa da bebek gelmeyince olmuyor. öyle hayaller kurmayın yani

sophie la girafe zürafa

bebekler için diş kaşıyıcı. ham maddesi %100 doğal kauçuktan, boyası gıda boyasından, eni boyu yumuşaklığı bebeğinizin tutabileceği şekilde yapılmış, çok hafif mükemmel diş kaşıyıcı. etraftaki çin malı diş kaşıyıcaları yerine bir tane sophie edinebilirsiniz, bebeğiniz çook sevecek:)

https://www.sophieturkiye.com/sophie-hakkinda.php

normal doğum

ben de nirmal digum yolunda ilerliyorum da daha yaklasik 10 hafta var. bakalim ne karar verecek doktorumuz.

aşerme

aşerme diye bir şey gerçekten var mı? bu soru hep sorulur ve ne yazık ki cevabı, "aşerme diye bir şey yoktur" :))
hamileliğin özellikle ilk haftalarında bazı yiyecekler için tiksinme, mide bulantısı oluşabilir, fakat özellikle gece yarısı kış günü çilek, karpuz aşerme ne yazık ki biraz eski nesilden gelen söylenti.
doktorlar özellikle uyarıyorlar mesela canım çok turşu çekiyor gazına gelip durmadan turşu yememelisin çünkü turşu demek tuz demek, tuz demek ödem demek.

bebekler ilk banyo

hastanede ilk banyosunu hemşireler yaptırdı sonrasında göbeği düşene kadar yıkamanıza gerek yok dediler, göbeği düştükten sonra da 2 gün bekleyip yıkadık. çok keyifli:))

Bu sitede yer alan bilgiler kullanıcıların yorumlarını içermektedir, hiç bir şekilde doktor tavsiyesi yerine geçmez. Herhangi bir tıbbi sorununuzda lütfen bir doktora danışınız.

annebebeksozluk.com iletişim : info@annebebeksozluk.com