30-40 dk altındaki uykulara felaket uykusu denir. normalde bebeklerin özellikle gündüz uykularının 1,5-2 saat civarında olması beklenir, eğer bebeğiniz bu kadar uyuyamıyor hemen uyanıyorsa onu uyuttuğunuz şekilde aynen geri uyutmaya çalışın. tabiki zaman ve sabır isteyen bir süreç, ayrıca bebekten bebeğe ne kadar zamanda oturacağı değişkenlik göstermekle birlikte yaklaşık 10-15 gün içerisinde bebekler bu yöntemle daha uzun uyumaya başlarlar.