kundak aslında çok eski zamanlardan beri uygulanan bir yöntem, fakat bir dönem bebeklerde kalça çıkığı problemine sebep olduğu gerekçesi ile yasaklanmış.
fakat günümüzde eğer doğru yöntem kullanılırsa kundaklama tavsiye ediliyor. günümüzde tavsiye edilen yarım kundak yani bebeğin kollarını ve üst gövdesini sıkıca sarıp kalçadan aşağısını ve bacakları serbest bırakarak yapılan kundaklama biçimi.
özellikle bebeklerde uyku sırasında kundak anne karnında hissetmesini sağladığı için daha güvende hissetmelerini ve rahat uyumalarını sağlıyor.